#1 책 소개 불안한 완벽주의자를 위한 책 | 마이클 투히그 - 교보문고불안한 완벽주의자를 위한 책 | 당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에product.kyobobook.co.kr완벽주의에 갇힌 사람들을 위한 안내서다. 저자 2명은 불안과 강박을 연구한 임상심리학자들로, 완벽주의에서 벗어날 실천적인 방법들을 제시한다. 그러나 당신이 만약 정말 완벽주의자라면, '완벽주의로부터 완벽하게 벗어나려고' 또 다른 강박을 가지게 될 수도 있다. 저자들은 이를 고려해 책의 내용을 구성해놓았다. 이 책을 읽으면서 굉장히 섬세하다고 느낀 이유다. #2 핵심 논리언젠간 추가 예정 #3 나의 생각언젠간 추..